Fortes chaleurs et canicule

Les personnes âgées, certains adultes (travailleurs manuels, sportifs…) et les jeunes enfants sont plus particulièrement concernés par les effets des fortes chaleurs sur la santé.
Le corps ne réagit pas de la même façon selon l’âge : les gestes pour se protéger de la chaleur sont donc à adapter.

LES RÉFLEXES A ADOPTER

Quand le thermomètre grimpe, l’organisme doit s’adapter. Voici quelques recommandations pour faire face à la chaleur.

  • Attention au coup de chaleur et la déshydratation

    dont les signaux d’alerte sont :

    • crampes,
    • fièvre supérieure à 38 degrés,
    • fatigue inhabituelle,
    • maux de tête,
    • vertiges, nausées,
    • propos incohérents.
  • Se protéger

    Pour vous protéger, adoptez les bons gestes :

    • buvez régulièrement de l’eau (sans attendre d’avoir soif),
    • rafraîchissez-vous et mouillez votre corps plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation,
    • mangez en quantité suffisante,
    • maintenez votre logement frais : fermez les volets et fenêtres le jour, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais,
    • évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…),
    • évitez les efforts physiques,
    • ne buvez pas d’alcool,
    • prenez régulièrement des nouvelles de vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
  • Personnes à risque

    Lors d’épisodes de forte chaleur, certaines personnes sont plus vulnérables que d’autres. Vous êtes concernés si :

    • vous êtes enceinte,
    • vous avez un bébé,
    • vous êtes une personne âgée.

La canicule, c’est quoi ?

Il fait très chaud.

La température ne descend pas, ou très peu la nuit.

Cela dure 3 jours ou plus.

RECENSEMENT DES PERSONNES FRAGILES

A l’approche de l’été, la commune se doit de mettre en place un dispositif de prévention canicule en direction des personnes âgées et handicapées. L’objectif est de pouvoir faire intervenir rapidement les services d’aide si besoin. La loi du 30 juin 2004 organise la prévention du risque « canicule » en confiant au maire le soin d’instituer un registre nominatif.

Qui peut figurer sur le registre ?

Si vous êtes une personne âgée, handicapée ou isolée de la commune et que vous vivez à votre domicile.

Faire sa demande d’inscription

Un formulaire est disponible au Centre Communal d’Action Sociale.

Centre Communal d’Action Sociale
26 avenue Marmontel – 19200 USSEL
Téléphone : 05.55.46.54.11

En cas de fortes chaleurs et donc de déclenchement du plan canicule, ce service aura soin de vous contacter régulièrement pour voir si vous avez besoin d’aide et vous donner les recommandations nécessaires.

Qui réalise sa demande d’inscritpion ?

La demande d’inscription est réalisée soit par la personne concernée, ou le cas échéant par son représentant légal, soit par un tiers (personne physique ou morale).

Quelles informations sont collectées ?

Les informations recueillies dans le registre nominatif sont les nom et prénoms de la personne, la date de naissance, l’adresse, le numéro de téléphone.

Ce registre, établi à partir des renseignements fournis est confidentiel.

Il ne peut être communiqué qu’au préfet sur sa demande.