Attention aux fortes chaleurs !

Un épisode de forte chaleur est annoncé. Voici quelques conseils pour mieux vivre cet épisode :

• Buvez fréquemment et abondamment (au moins 1,5 litre d’eau par jour, même si vous n’avez pas soif).
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique.
• Maintenez votre logement au frais en fermant vos volets.
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.

Si vous êtes une personne âgée, isolée ou handicapée, pensez à vous inscrire sur le registre de votre mairie ou à contacter votre Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) au 05 55 46 54 11.